Jakie efekty przynosi stosowanie diety dr Dąbrowskiej?

Dieta dr Dąbrowskiej jest zaliczana do jednej z najpopularniejszych kuracji odchudzających, które opierają się na spożywaniu wyłącznie dań warzywno-owocowych. Jej celem jest nie tylko pozbycie się zbędnych kilogramów, ale też oczyszczenie organizmu z toksyn. Dieta dr Dąbrowskiej wzbudza wiele kontrowersji, jednak ma też wielu zwolenników. Jakie są efekty ze stosowania tej diety? Czy każdy może ją stosować? Zachęcamy do lektury.

Na czym polega dieta dr Dąbrowskiej?

Obecnie coraz więcej osób decyduje się na różnego rodzaju diety, które pomagają w walce z nadmiarem kilogramów. Jedną z nich jest dieta dr Dąbrowskiej, która polega na spożywaniu wyłącznie warzyw i owoców. Kuracja dr Dąbrowskiej składa się z dwóch etapów. Na początku konieczne jest wyeliminowanie z codziennej diety cukru, kawy, herbaty oraz mięsa. Następnie przeprowadza się kilkudniową głodówkę, podczas której organizm się oczyszcza i pozbywa toksyn. Na tym etapie dozwolone jest spożywanie wyłącznie warzyw i owoców. Co ciekawe, stosowanie diety dr Dąbrowskiej ma wiele korzyści dla zdrowia.

Co można zyskać, stosując oczyszczającą dietę dr Dąbrowskiej?

Dieta dr Dąbrowskiej jest polecana osobom, które nie tylko zmagają się z nadwagą, ale też mają problemy hormonalne, niską odporność, czy chciałyby wdrożyć zdrowy styl życia. Dzięki kuracji dr Dąbrowskiej można oczyścić organizm z toksyn, chorych tkanek i zanieczyszczeń. Wiąże się to z poprawą wyglądu skóry, likwidacją trądziku i poprawą samopoczucia. Co więcej, efektem stosowania diety jest też odżywienie organizmu, dostarczenie mu cennych składników odżywczych i witamin. Ponadto dieta warzywno-owocowa dr Dąbrowskiej umożliwia szybką utratę nadmiaru tkanki tłuszczowej i poprawę wyglądu całej sylwetki.